Você resolve tudo, mas quase nunca desacelera por dentro.
O corpo permanece em alerta mesmo quando não existe uma urgência objetiva naquele momento.
Terapia para empresários
Antes de sustentar o negócio, você precisa conseguir sustentar a si mesmo.
Um acompanhamento individual para empresários que carregam grandes responsabilidades e querem compreender melhor o que estão vivendo, regular o estado interno, perceber padrões e construir novas formas de responder à vida.
Talvez você se reconheça aqui
Nem tudo o que pesa no negócio começa no negócio.
Às vezes o que aparece como dificuldade de decisão, irritação, controle, cansaço ou conflito também fala de algo que está acontecendo dentro de quem precisa conduzir tudo.
Você sabe o que precisa fazer, mas não consegue acessar clareza.
Medo, culpa, necessidade de controle ou excesso de responsabilidade começam a participar das escolhas.
As situações mudam, mas algumas respostas continuam se repetindo.
Você já entendeu racionalmente certos comportamentos, porém percebe que compreender não foi suficiente para transformá-los.
Conflitos pessoais e profissionais começam a ocupar espaço demais.
Vínculos, papéis, expectativas e limites podem influenciar diretamente a forma como você se posiciona e responde.
Como eu trabalho
O ser humano não funciona em compartimentos.
Meu trabalho reúne diferentes perspectivas para olhar o estado interno, aquilo que você percebe, os comportamentos que se repetem, seus recursos pessoais e os sistemas dos quais você faz parte.
Regulação
Respiração, presença e recursos para perceber e trabalhar o estado interno antes de reagir automaticamente.
Consciência
Leitura de crenças, necessidades, conflitos, automatismos e movimentos que podem estar operando fora do campo imediato de percepção.
Comportamento
Compreensão das respostas que se repetem e construção de maneiras mais conscientes de agir diante das situações.
Recursos pessoais
Talentos e Pontos Fortes podem ajudar a compreender sua natureza e as formas mais autênticas de funcionar.
Relações e sistemas
Um olhar para vínculos, papéis, pertencimento e contextos que também participam daquilo que você está vivendo.
Regulação
Consciência
Comportamento
Resultados
O processo
Não é sobre receber respostas prontas. É sobre ampliar a capacidade de perceber e responder.
O acompanhamento parte do que está vivo no seu momento atual. A profundidade, as ferramentas e o ritmo são construídos a partir da pessoa, não de um roteiro rígido.
O que está acontecendo agora?
Organizamos contexto, conflitos, sintomas percebidos, relações, pressões e o que você deseja compreender ou transformar.
O que sustenta esse movimento?
Observamos estados internos, padrões, necessidades, crenças, vínculos, recursos e respostas que podem estar participando da situação.
Como responder de uma forma nova?
Transformamos percepção em novas possibilidades de posicionamento, regulação, comportamento e escolhas no cotidiano.
Formatos de acompanhamento
Escolha o formato que combina com o momento do processo.
A conversa inicial ajuda a entender qual estrutura faz mais sentido. O formato pode mudar conforme o processo evolui.
Ciclo inicial de 3 meses
Indicado para quem está começando o acompanhamento e deseja criar continuidade suficiente para compreender o momento, reconhecer padrões e iniciar um processo consistente.
Uma base de tempo para o processo ganhar profundidade e contexto.
Recorrência mensal
Depois do ciclo inicial, o acompanhamento pode continuar mensalmente quando fizer sentido manter um espaço recorrente de elaboração, regulação e acompanhamento.
Continuidade sem reiniciar o processo a cada mês.
Pacote de 4 sessões
Um formato para trabalhar uma questão específica com mais continuidade do que um encontro isolado, mantendo espaço para compreensão, elaboração e integração.
Quatro encontros organizados em torno de um tema ou momento.
Sessão avulsa
Para situações específicas, decisões, conflitos ou momentos em que você deseja um encontro individual sem iniciar imediatamente um ciclo mais longo.
Um encontro para olhar com profundidade o que está pedindo atenção agora.
Terapia e mentoria
Dois caminhos diferentes, que podem conversar entre si.
A diferença principal está no ponto de partida. A terapia começa pela pessoa e pelo que ela está vivendo. A mentoria parte de um processo estruturado de desenvolvimento e direção.
O foco é compreender e trabalhar o que está acontecendo com você.
- estado interno e regulação
- padrões e conflitos
- relações, vínculos e limites
- decisões e respostas recorrentes
- processos pessoais que atravessam a vida e o negócio
O foco é desenvolvimento humano com um percurso mais estruturado.
- neuroregulação
- postura sistêmica
- Pontos Fortes
- direção e aplicação prática
- transformação de recursos pessoais em ação consciente
Quem acompanha o processo
Adalberto Martins
Terapeuta de empresários. Meu trabalho integra regulação, consciência, comportamento, recursos pessoais e uma perspectiva sistêmica sobre relações e contextos.
Trago também a experiência de oito anos como Consultor Estratégico acompanhando empresas e empresários. Isso me permite compreender o universo de responsabilidade, decisão e pressão sem reduzir tudo ao negócio.
Minha formação reúne Constelação Familiar Sistêmica, Inteligência Sistêmica, Neurociência da Respiração, Pontos Fortes Gallup e PNL, além de uma trajetória contínua de estudos sobre consciência e tradições contemplativas.
Antes do negócio, existe um ser humano. É dele que eu cuido.
Perguntas frequentes
O que você pode querer saber antes de começar.
Preciso ser empresário para fazer terapia com você?
Não. Meu posicionamento e experiência são especialmente voltados a empresários e pessoas com altos níveis de responsabilidade, mas a conversa inicial pode avaliar se a minha forma de trabalhar faz sentido para o seu momento.
Como funciona o ciclo inicial de 3 meses?
É a estrutura indicada para começar com continuidade. Nesse período conseguimos construir contexto, acompanhar movimentos ao longo do tempo e evitar que o processo fique limitado a uma fotografia de um único encontro.
Depois dos 3 meses eu preciso continuar?
Não. Ao fim do ciclo avaliamos o momento. Se houver sentido, o acompanhamento pode seguir em recorrência mensal. Também é possível encerrar ou mudar o formato.
Qual a diferença entre o pacote de 4 sessões e o ciclo de 3 meses?
O pacote de 4 sessões tende a ser mais focal, voltado a uma questão ou período específico. O ciclo inicial permite acompanhar um processo mais amplo ao longo do tempo.
O atendimento é online?
Sim. O acompanhamento pode ser realizado online, o que permite manter continuidade independentemente da cidade em que você esteja.
Esse trabalho substitui psicoterapia, psiquiatria ou atendimento médico?
Não. O acompanhamento tem escopo de desenvolvimento humano e terapêutico dentro da minha formação e abordagem. Quando uma demanda exige avaliação, diagnóstico ou tratamento próprio de profissões regulamentadas, a orientação é buscar o profissional habilitado correspondente.
Escopo profissional: o trabalho não realiza diagnóstico psicológico ou psiquiátrico e não substitui acompanhamento médico ou psicológico quando indicado. A conversa inicial também serve para avaliar adequação e, quando necessário, orientar a busca por outro tipo de cuidado.
Conversa inicial
Você não precisa chegar sabendo exatamente o que está acontecendo.
Se alguma situação está ocupando espaço demais dentro de você, podemos começar por uma conversa breve e avaliar se este acompanhamento faz sentido para o seu momento.
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